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私人教练体测报告讲解

私人教练体测报告讲解

作者:健身私人教练编写组

状态:连载 | 1万字 | 10.2万人在看

最新章节:暂无章节

最后更新:2023-10-29 08:23:05

小说标签:体育竞技

小说简介:良好的体能、优质的身体素质可以帮你用最短的时间、花费最少的精力学会想学的运动技术。所以无论是羽毛球、乒乓球,还是篮球、足球,甚至是瑜伽、游泳,在学习运动技术的同时,不断加强体能训练,才能有事半功倍的效果。枯燥的训练很难坚持,所以这本书用142节技术课+8节准备课的方式,将最简单、最实用、锻炼效果最显著的体能基础训练秘籍传授给你。

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书友评论

书友【花渡】说:这部小说情节跌宕起伏,让人无法放下,同时人物形象鲜明,令人印象深刻。

书友【明若轻兮】说:这本小说引人入胜,从开头到结尾,每一章节都充满了悬念。故事情节曲折离奇,让我深陷其中,难以自拔。作者在刻画人物形象方面也非常成功,每个角色都有独特的性格和特点,让人印象深刻。

书友【宝蓝倾城°】说:这部小说的主题深刻,探讨了人性的复杂性和生活的真谛,让人深思。

书友【如诗如画】说:我喜欢看你的脸,因为那里面有阳光的味道。

书友【迷蝶香。】说:通篇文章语调轻松幽默,显得妙趣横生,读来令人爱不释手。

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