六昧地黄丸提示您：看后求收藏（泡书吧paoshu.cc），接着再看更方便。
？
及川彻想到自己还因为逃避处理和不敢道歉一直拖了一个星期才来处理问题，鼻子酸酸的。
天呐，结城千夏，是多么心胸宽广又善解人意的一个女孩，她、她甚至还为自己去学了不感兴趣的排球！
及川彻抬起手臂用袖子擦了擦眼角，好感动，要哭了。
“还不错，只不过跳起来的时候小腿有点太过于收拢，这样是跳不了很高的，你用力的位置不太正确。
牛岛若利过来给我示范：“以及，拍球的时候是以迅速转体、收腹动作发力，带动肩、肘、腕各部位关节成鞭甩动作向前上方挥动。
他教的很细致，看出来我就算练过也是一个新手小白。
不过，
说到转体带动，发力，这个我超级擅长的。
只是我在空中一直没找到平衡点，找不到转体的时机，所以拍球的时候一直都是只挥动手臂，自然也扣不出效果多好的球。
牛岛若利讲解完，示意我：“你再试试。”
我点点头，再次准备起跳。
这次我光注意姿势与发力重心，挥的慢了，没有扣上。
牛岛若利表情没什么变化：“再来。”
岩泉一将排球递给及川彻，及川彻在我助跑的时候算好时间和高度托球给我，这次球的在空中的时间较长，我挥手挥的慢了，没有扣上。
牛岛若利：“再来。”
我助跑起跳，在空中没有保持好平衡，差点摔下来。
“再来。”
“再来。”
“再来。”
“……”
重复了十球左右，我总算是扣出了符合牛岛若利基本要求的一球，但不够，在调整过程中，他看出来我转体很流畅，有几球挥臂的姿势非常漂亮，甚至光是手臂挥出去就能听到破空声。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！