泡书吧【paoshu.cc】第一时间更新《女主家有矿[娱乐圈]》最新章节。
喝完鸡汤，沈昌岷没有在床上挺尸，而是收拾了一身宽松的运动服，拎着包出门健身。
虽然现在是歇业状态，但对自身的管理不能歇下来。做为一个偶像仅仅长得好就行了吗？一个偶像对自己颜值的捍卫，就是对偶像这项工的尊重。
沈昌岷一直把偶像当成一项职业来对待，和医生、老师、扫马路的清洁工一样，就是一项谋生的职业。只是这份职业会收获很多人的喜爱，同时也带来了大量的厌恶。
管理好自身，是对这项职业的尊重。这个管理不仅仅是捍卫颜值，还有对私生活的管理。
不仅仅是因为父母把脸生的好就能做，脸好只是敲门砖，能让他进入娱乐公司当练习生。当了练习生会发现这个世界长的好的人很多，而这些人不是个个都能出道，系统的训练考核，最后能出道的寥寥无几。
就像医生分为有无医德，老师分为有无师德，偶像也分为是否表里如一。
有些偶像的品德并不和他／她的颜值一样好，表面一套背面一套的不在少数。他的前队友就是如此，背后捅刀子不说，还泼脏水，卖烂脸面膜赚粉丝的钱这种黑心事就更别提了。
沈昌岷和郑允浩的想法一样，不可能如了前队友的愿就此一蹶不振，必须得蓄足了力再杀回去。
凭着这股劲，沈昌岷都不能任由自己借酒消愁渐渐发福，不然狗仔拍到了又该说什么“因旧伤情”。他必须得变得比以前更帅，比以前状态更好。
在没有行程和排舞练习的情况下，他只能通过健身来达到目的。从15岁跳舞跳到现在，四肢早就因为练习有了肌肉，一旦停止，这些肌肉就会变成脂肪，到时候下肢看起来会变得粗壮，腿粗了那还能好看吗？
所以他最近请了私教，专业系统的锻炼健身。
最巧的是，那个健身房不仅离公司近，离餐厅更近！都在清潭洞，韩国本身就小，做为小国首都众多区里的一洞，也就是多走几步路的事儿罢了。
他都算好了，健完身洗个澡，然后直奔餐厅排队等饭，他就不信那些朝九晚五的上班族还能抢的过他！
健身教练是个有肚腩的老男人，每次在沈昌岷哀嚎着“不行了”、“没力气”的时候，都会笑得很魔鬼，告诉他，“老师相信你可以的。”
信你个鬼啦！
练完私教制定的练腹肌套餐，沈昌岷没去洗澡，而是被私教拉去学拳击。
套餐附赠的，因为据说可以健身瘦身，沈昌岷一开始当然不情愿了。
“你瞎说也说点有智商的好吗？那些打拳击的胳膊腿上都是腱子肉，我需要的是线条流畅优美的肌肉，不是疙瘩肉。”
老男人赵俊宇啧啧摇头，白眼翻的上天了要，“你自己心里有点那什么数好吗？我说了要你打职业了？是让你练习拳击，也不看看你那玻璃似的小身板，十个你都不够人家一拳打的。”
“这么说太过分了啊！”
“呵。”
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
小说推荐：《大明：嘉靖修仙啦》《长生修仙：从福修开始》《我是一颗武装卫星》《重生1960：从深山打猎开始逆袭！》《美食：美食系神豪》《从1979开始的文艺时代》《恶霸小姑是年代文真千金》《从长生苟到飞升》《不正常型月》《从1979开始的文艺时代》
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！